中药沙棘的功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
中药沙棘具有多种功效：
1、止咳化痰：沙棘可以入肺经，适合因上呼吸道感染而出现咳嗽、痰多的患者饮用，有助于稀释痰液，促进痰液排出。
2、消食化滞：沙棘入脾经和胃经，对于消化不良引起的积食、腹胀等症状有一定的缓解作用。适量食用沙棘可以帮助改善肠胃功能，促进消化和吸收。
3、活血化瘀：沙棘含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于活血化瘀，对于跌打损伤导致的局部淤血肿胀有一定的治疗效果。此外，对于血瘀引起的月经不调也有一定的调理作用。
4、养心安神：沙棘还具有养心安神的作用，适量食用或泡水喝可以宁心安神、舒缓精神紧张、放松肌肉。对于睡眠质量不佳的人群有一定的改善效果。
请注意，虽然沙棘具有上述功效，但并非所有人都适用。在食用或使用沙棘之前，建议咨询医生或药师的建议，特别是对于有特殊疾病或正在服用药物的人群。此外，药用沙棘的使用方法一般为煎汤内服或泡水喝等，建议在专业指导下进行。
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