玉米须泡水喝的功效

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问题详情：玉米须泡水喝的功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

玉米须泡水喝具有以下功效：

1、利水消肿：玉米须泡水能够促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿，维持身体平衡。

2、降压降脂：玉米须中的营养物质有助于扩张末梢血管，能够有效降低血压。同时，泡水喝玉米须还有助于减少胆固醇的吸收，从而起到降血脂的作用。

3、祛湿退黄：玉米须泡水喝能够帮助身体去除湿气，改善由于湿气过重导致的黄疸症状。

4、促进代谢：玉米须含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于增强人体新陈代谢的能力。

5、清热解毒：玉米须泡水喝还可以起到清热解毒的作用，有助于改善由于内热过重导致的多种症状。

6、增强食欲：玉米须含有多种芳香物质，泡水饮用可以促进消化酶的分泌，从而增强食欲。尤其对于夏季容易出现食欲不振的人群，喝玉米须泡水可能是一个不错的食欲增强方法。但需注意的是，食欲不振可能由多种原因导致，如果持续存在，建议寻求专业医疗帮助。

综上所述，玉米须泡水喝具有多种功效，适合大多数人饮用。但每个人的体质不同，建议在饮用前根据自身情况适量饮用。如有任何不适，建议停止饮用并寻求专业医生的建议。

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