益生菌在人体内哪个部位起作用
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问题详情：益生菌在人体内哪个部位起作用？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
益生菌在人体内主要在肠道部位起作用。具体来说，益生菌主要存在于人体的肠道中，帮助维护肠道的微生态平衡，包括以下几种作用：
1、改善便秘和腹泻：益生菌可以调整肠道内的菌群平衡，抑制有害菌的生长，从而改善便秘和腹泻的症状。
2、促进营养物质的吸收：益生菌可以分解一些人体难以消化的物质，使其转化为易于吸收的形式。同时，它们还可以合成一些维生素等营养物质，有助于人体对营养物质的吸收。
3、保护肠道黏膜：益生菌可以形成一层保护膜，保护肠道黏膜免受有害菌和病毒的侵害。
4、抑制有害菌生长：通过释放抗菌物质和竞争营养物质，益生菌可以抑制有害菌在肠道内的生长。
综上，益生菌主要在肠道内发挥调节作用，维护人体的健康。如需更具体的信息可以咨询专业医生。
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