婴儿贫血吃什么补

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问题详情：婴儿贫血吃什么补？

李海明副主任医师血液内科

广州医科大学附属第一医院三甲

婴儿贫血一般是缺铁性贫血，可以通过食物和营养补充剂来补充铁质。以下是一些建议：

1、强化铁米粉：这是比较好的辅食，有助于补充铁元素。婴儿通常在添加辅食后一段时间开始食用米粉，可以选择含有铁质的米粉。

2、红肉泥：如猪肉、牛肉等，可以做成肉泥给宝宝吃，有助于补充铁元素。请注意确保将其煮熟，以便宝宝消化。

3、蔬菜泥：如菠菜、南瓜等富含铁质的蔬菜，可以做成蔬菜泥给宝宝食用。这些蔬菜也含有丰富的维生素和其他营养素，有助于促进铁的吸收。

4、水果泥：如樱桃、草莓等富含铁质的水果也可以做成水果泥给宝宝食用。这些水果还富含维生素C，有助于促进铁的吸收。

5、维生素C：虽然维生素C不是直接补充铁的元素，但它可以帮助宝宝更好地吸收铁质。因此，可以让宝宝吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

6、铁剂：如果宝宝贫血比较严重，医生可能会建议使用铁剂来补充铁质。请在医生的指导下使用铁剂，并严格按照医生的建议剂量使用。

请注意，婴儿贫血的类型和原因多种多样，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据宝宝的具体情况给出个性化的建议。此外，给宝宝添加辅食时，请确保食物卫生安全，避免过量食用某些食物导致消化不良或其他问题。

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