落枕针灸手上扎哪里

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问题详情：落枕针灸手上扎哪里？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

落枕通常是由于颈部肌肉或软组织的紧张或扭伤引起的，而针灸是中医的一种疗法，可以通过刺激穴位来调和气血、舒缓肌肉紧张，达到治疗的效果。在手上扎针灸以治疗落枕，常用的穴位包括手三里穴、列缺穴等，具体的操作应当交由专业医生进行。

1、手三里穴：位于前臂手肘弯曲处向下三指宽处，可以通经活络、舒筋缓急，是治疗落枕的常用穴位之一。

2、列缺穴：位于手前臂桡侧缘、桡骨茎突上方处，针灸该穴位有助于疏经活络，缓解因落枕造成的局部肌肉僵硬疼痛。

此外，还有其他穴位如大椎穴、风府穴等也有助于缓解落枕的症状。建议在专业中医师的指导下进行针灸治疗，以确保安全和有效。同时，针灸只是治疗手段的一部分，如果经常出现落枕的症状，还需要注意改善睡眠姿势、调整枕头的高度和软硬度等，以减少落枕的发生。

请注意，每个人的情况不同，针灸治疗的效果可能因人而异。如果症状持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在疾病的可能。

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