盆骨骨折吃什么

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问题详情：盆骨骨折吃什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

盆骨骨折患者在饮食上需要注意补充钙质和维生素D，以促进骨折愈合。以下是一些建议的食物：

1、高钙食物：如牛奶、小鱼虾、虾皮等，这些食物富含钙质，有助于骨折愈合。此外，鸡蛋、瘦肉等也含有丰富的钙元素。

2、富含维生素D的食物：如新鲜的水果蔬菜等，有助于促进钙的吸收。

3、高蛋白食物：盆骨骨折患者需要补充蛋白质，特别是优质蛋白，如鱼肉、牛肉等红肉，有助于骨折愈合和软组织修复。同时，豆制品也含有丰富的蛋白质。

4、高锌食物：如花生、芝麻等食物富含锌元素，锌与维生素E结合可以促进伤口愈合。

5、其他食物：桂圆、红枣等有助于增强患者的体质，促进恢复。同时，应增加膳食纤维的摄入，预防长期卧床导致的便秘。避免食用辛辣刺激性食物。

除了饮食调整外，盆骨骨折患者还需要注意以下几点：

1、卧床休息为主，避免过早活动以免造成骨折移位或并发症。

2、定期到医院复查X线片或CT等影像学检查，了解骨折愈合情况。在医生的指导下进行康复训练。

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