嗓子里总感觉有东西是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
嗓子里总感觉有东西可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几个方面：
1、异物阻塞：如果在吃饭或说话时异物阻塞在嗓子位置，可能会导致咽喉部有异物感，尤其是咽喉部狭窄处或扁桃体后端可能存在食物残留，引发明显的异物感。此时应通过喉镜检查取出异物。另外，咽部受到外界强烈刺激也可能产生这种感觉。
2、咽部疾病：咽部的炎症性疾病会导致咽部肿胀、充血等症状，引发异物感。常见的疾病包括慢性咽炎、急性咽炎等。此时需要远离烟酒的刺激，并在医生指导下使用复方硼砂溶液等药物缓解症状。同时要注意不要大声讲话、高声呼喊等行为刺激嗓子部位，注意清淡易消化的饮食原则，少吃辛辣刺激的食物并多喝水。
3、咽部异物感觉：有时咽部并没有器质性病变，但存在异物感，可能与焦虑、精神过度紧张、心理创伤等因素有关。平时可以适当运动来放松心情或调整心态来缓解这种症状。严重时可以在医生指导下进行抗焦虑治疗或服用调理神经的药物等缓解症状。平时也可以适量喝罗汉果茶来缓解嗓子有异物感的症状。如果症状没有得到缓解应及时到医院进行相关检查，在医生的指导下采取科学的方法进行治疗，缓解咽喉不适感的症状。在日常生活中保持良好的饮食习惯和清洁口腔的良好习惯也很重要。同时注意合理运动以增强身体免疫力等。
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