脚踝骨折手术后脚肿要注意什么

脚踝骨折手术后脚肿需要注意以下几个方面：

1、抬高患肢：在平躺时，可以使用被子或枕头将脚部抬高，以利于血液回流，有助于消肿。

2、冰敷与热敷：术后早期可以使用冰敷，有助于减少炎症渗出。48小时以后可以热敷，促进局部血液循环，帮助消肿。但请注意，应咨询医生后采取适当的温度和时间进行冷热交替。

3、适度活动关节：在疼痛可以承受的范围内，适度活动踝关节和其他关节，以促进肌肉和关节的恢复，从而帮助消肿。但要注意避免过度活动，以免影响伤口愈合。

4、功能锻炼：在医生指导下进行适度的功能锻炼，可以促进肌肉和关节的恢复，避免肌肉萎缩和关节僵硬。这也有助于预防和减轻肿胀。

5、饮食调理：日常饮食中可以适量增加蛋白质摄入，如鱼类、鸡蛋等，以促进伤口愈合。避免辛辣、刺激性食物，以免加重炎症和肿胀。

6、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎、止痛和消肿的药物，如非甾体消炎药等，以缓解肿胀和疼痛。

7、定期复诊：术后应定期到医院进行复诊，检查骨折愈合情况，及时调整治疗方案。如果发现持续严重的肿胀或其他不适，应及时就医。

以上建议仅供参考，具体恢复计划需要根据个人情况由医生制定。希望您能够遵循医生的建议进行恢复，祝早日康复。