最近脸颊两边总是长痘是什么原因

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问题详情：最近脸颊两边总是长痘是什么原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脸颊两边总是长痘可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：

1、内分泌因素：青春期由于雄激素活性增加，导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔和毛囊口，引发痘痘。此外，情绪压力、焦虑等心理刺激也可能导致内分泌失衡，引发痘痘生长。

2、饮食因素：食用过多辛辣、油腻和刺激性食物或过多的甜食可能会刺激皮脂腺分泌增加，堵塞毛孔引发痘痘。过多食用高热量的食物如牛肉和羊肉也可能引发痘痘生长。

3、生活习惯：经常熬夜或睡眠质量不佳可能导致机体免疫力下降，引发痘痘生长。此外，不注意个人卫生和清洁也可能加重痘痘的生长和扩散。长时间的过度劳累会加速机体的新陈代谢和产生负荷导致出汗，同时可能出现身体疲乏的状况加剧和引起机体的免疫力低下，进而引发痘痘的出现。

4、护肤习惯不佳：频繁使用化妆品或护肤品使用不当可能导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。此外，不注意清洁卸妆也可能导致化妆品残留堵塞毛孔。过度清洁和使用去角质产品也可能刺激皮肤引发痘痘。

针对以上原因，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生和清洁，避免长时间使用化妆品以及避免过度清洁和使用不当的护肤品。如果痘痘问题严重或无法自行缓解，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

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