孕妇脚肿正常吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇脚肿在多数情况下是正常的现象，这是由于孕期特有的生理变化引起的。
孕期，女性体内的雌激素和孕激素分泌增加，这两种激素具有引起水钠潴留的作用，可能导致局部水肿的症状。尤其在孕晚期，水肿的现象会比较明显，主要表现在四肢末端比如脚部的肿胀。另外，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，可能会对下肢静脉造成压迫，导致下肢静脉回流受阻，从而引起脚部水肿。这种水肿通常在休息后会得到缓解。
然而，也需要警惕一些特殊情况。如果孕妇的脚肿伴有疼痛、红肿等症状，或者血压和尿蛋白异常，可能是妊娠期高血压疾病或其他疾病引起的浮肿，这种情况需要及时就医检查和治疗。
为了缓解孕期脚肿，建议孕妇保持充足的休息和适当的活动，避免长时间站立或久坐。同时，可以适当抬高脚部，促进下肢静脉回流。在饮食方面，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类等，有助于减轻水肿。
总之，孕妇脚肿大多数情况下是正常的生理变化，但如果伴有其他症状或持续加重，应及时就医检查。
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