高血压吃三七粉有效果吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
对于高血压患者来说，食用三七粉具有一定的辅助降压效果，但并不能完全依赖三七粉来替代降压药物。
三七粉具有活血化瘀、疏通经络的功效，能够改善血液循环，从而有助于降低血压。研究表明，三七总皂苷能够通过扩张外周血管、降低外周阻力以及降低血压的持久性来改善高血压患者的情况。此外，三七粉中的有效成分还能够清除血管内的脂质沉积和有害物质，具有一定的预防动脉粥样硬化的作用。
然而，高血压患者不能单纯依赖食用三七粉来降血压。虽然三七粉有一定的降压效果，但其降压作用较为缓慢且有限，不能迅速降低血压。对于高血压患者来说，治疗高血压应该根据具体情况制定个性化的方案，包括饮食调整、适量运动、心理调节等综合措施。在食用三七粉的同时，还应按照医生的建议规律服用降压药物，以便有效控制血压，预防高血压带来的并发症。
总之，食用三七粉可以作为高血压患者的辅助调理方法，但不能完全替代降压药物。如果患有高血压，应定期就诊并在医生的指导下进行规范治疗。
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