舌苔白黏咋办

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问题详情：舌苔白黏咋办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

舌苔白黏可能是由于口腔内食物残渣或念珠菌感染等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下方法来处理：

1、保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷轻刷舌面，以减少舌苔白黏的现象。同时，定期使用漱口水清洁口腔，有助于抑制细菌生长。

2、调整饮食：保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于改善消化系统功能，减少舌苔白黏的问题。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重症状。

3、增加水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于保持口腔湿润，减少舌苔白黏的现象。

4、药物治疗：如果舌苔白黏的症状持续不减或者伴有其他症状（如口腔疼痛、口臭等），可能是念珠菌感染或其他疾病引起的，需要及时就医。医生会根据具体情况开具相应的药物来治疗。

5、改善生活习惯：保持良好的作息和充足的睡眠，有助于改善身体免疫力，减少口腔问题的发生。

总之，舌苔白黏可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施来处理。保持口腔卫生、调整饮食、增加水分摄入、药物治疗和改善生活习惯都是有效的处理方法。如症状持续不减或伴有其他症状，建议及时就医。

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