心悸晕眩怎么中医调养

心悸晕眩的中医调养主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：中医会依据患者的具体症状进行辨证施治。对于心气虚引发的心悸眩晕，常采用炙甘草汤等中药方剂来治疗；若是心脉瘀阻，则会使用活血化瘀的药物，如血府逐瘀汤等。此外，根据不同的体质和病因，中药的选用也会有所不同，比如当归补血汤、六味地黄丸等。

2、饮食调理：建议清淡饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果等，适当食用如红枣、桂圆等养心补血的食物。避免辛辣、刺激、油腻的食物，这些可能加重病情。

3、针灸治疗：通过刺激穴位经络，调和气血，平衡阴阳，有助于缓解心悸眩晕的症状。常用的穴位包括内关穴、神门穴等。

4、日常护理：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累；同时要保持心情舒畅，避免过度焦虑或抑郁等情绪刺激。适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，也有助于缓解心悸眩晕的症状。

5、起居调适：注意保持室内空气新鲜，作息规律，避免长时间处于噪音环境或强光刺激中。

请注意，以上方法需要在医生的指导下进行。若心悸晕眩症状严重或持续不减，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。