嗓子失声了怎么办

409次浏览・5月前

问题详情：嗓子失声了怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

嗓子失声了可能是由于过度使用嗓子、感染、刺激或其他原因导致的。遇到这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息：避免过度使用嗓子，保持安静，让嗓子得到充分的休息。

2、补充水分：多喝水有助于保持喉部湿润，缓解不适。

3、调整饮食：避免摄入辛辣、刺激性食物，多食用清淡、易消化的食品。

4、药物治疗：在医生的指导下，口服咽喉含片、喷雾剂或服用抗炎药物来缓解症状。

5、热敷或冷敷：可以尝试在脖子周围放置热毛巾或冰袋，有助于缓解喉部不适和肿胀。

6、避免刺激：避免吸烟、吸入刺激性气体或长时间暴露在干燥的环境中，这些都会加重嗓子不适。

7、蒸汽吸入：吸入蒸汽有助于舒缓喉部不适，可以尝试使用加湿器或在浴室里呼吸蒸汽。

8、改变发音方式：如果是由于过度使用嗓子导致的失声，可以尝试改变发音方式，避免过度用力。

如果这些方法无法缓解症状或症状持续加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，如果失声伴随着其他症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应立即就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有