轻微颈椎增生应该如何治疗

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问题详情：轻微颈椎增生应该如何治疗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

轻微颈椎增生可以采取以下治疗方法：

1、改善不良生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑等，应定期进行颈部放松锻炼，如颈椎康复锻炼等，有助于预防颈椎增生加重。

2、物理治疗：可在专业医师的指导下进行物理治疗，如颈部制动、佩戴颈托等，以固定颈椎，使肌肉松弛，缓解局部增生带来的疼痛。此外，还可以考虑热敷、按摩、牵引等物理疗法。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠等，有助于消炎镇痛。还可以考虑外用药物如止痛贴膏等，以缓解局部疼痛。此外，还可以适当补充钙剂和维生素D等，有助于改善颈椎骨质代谢。

4、敷中药法：可以用当归、红花等中药制成膏药或煎汤熏洗患处，有促进血液循环的作用，有利于颈椎增生的恢复。同时需要找专业的中医师进行诊断，开方用药。

5、注意饮食：多摄入富含抗氧化剂的食物如香蕉和富含维生素的食物如胡萝卜等，有助于保护颈椎并预防颈椎增生加重。同时，要避免饮酒和食用过于辛辣刺激的食物。

请注意，每个人的病情和身体状况不同，因此需要在医生的指导下进行个体化治疗。如果轻微颈椎增生症状持续加重或出现其他严重症状，应及时就医。

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