月经过了10天了还没来怎么办
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经推迟了十天还没有来，需要分情况进行分析。建议考虑以下因素并采取相应措施：
精神压力和心理压力：考虑最近是否有压力大的情况，长期的精神压抑或情绪波动可能会影响身体的内分泌系统，从而影响月经周期。在这种情况下，建议保持良好的心态，适当进行运动，以缓解压力。
怀孕：对于有性生活的女性来说，月经推迟可能是怀孕的表现。可以通过早孕试纸或去医院做血HCG检查确认是否怀孕。如果确认怀孕，应做好孕期保健和保养工作。
内分泌失调：当身体出现内分泌失调时，可能会影响到卵巢分泌激素的功能，从而导致月经延迟。这种情况下，可以在医生的指导下进行药物治疗和调理。同时，规律作息和饮食也有助于改善内分泌失调的情况。
疾病影响：某些疾病如卵巢功能异常、子宫内膜异常等也可能导致月经延迟。建议到医院进行详细的妇科检查，了解病因后对症治疗。
此外，生活习惯改变、情绪波动等因素也可能影响月经周期。因此，应保持健康的生活方式，避免熬夜、保持营养均衡的饮食、避免情绪波动等。如果月经持续不来或出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。总之，针对月经不来的情况，需要根据具体情况进行分析和处理。
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