孕妇前三个月不能吃什么

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问题详情：孕妇前三个月不能吃什么？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇前三个月是孕期非常关键的时期，需要注意饮食，避免一些食物对母婴健康造成不良影响。一般来说，孕妇前三个月不能吃的食物主要包括以下几类：

1、寒性食物：如螃蟹、山楂等，这些食物可能会刺激子宫收缩，不利于胚胎的发育和着床，容易导致腹痛、出血等先兆流产症状。

2、刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以及油腻、腌制的食物等，这类食物可能导致肠胃不适，引起消化不良或者便秘等症状。此外，加工类食品，如罐头食品，也可能含有添加剂等，对孕妇健康不利。

3、过敏食物：孕妇应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等，以免引发过敏反应，影响自身和胎儿的健康。

4、活血食物：如红糖、桂圆等，这类食物可能会加重孕妇的妊娠反应。

5、其他食物：避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶等，以及避免饮酒和吸烟。此外，孕妇应避免接触未煮熟的食品，以免感染食物中毒。

总的来说，孕妇前三个月应该遵循营养均衡、清淡易消化的饮食原则。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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