头剧烈的疼痛恶心怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
头痛伴随恶心，需要引起注意，这种情况可能与多种原因有关，包括偏头痛、紧张性头痛、颅内病变等。出现这种症状时，应当立即寻找原因并采取措施缓解不适。以下是应对头剧烈疼痛并伴随恶心的几种方法：
1、立即休息：避免剧烈运动或过度活动，选择安静舒适的环境休息。
2、饮水：适量饮水，保持充足的水分，有助于缓解头痛和恶心的症状。
3、饮食调理：尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的食物。
4、药物治疗：在明确病因的前提下，可以适当服用非处方药物来缓解疼痛和恶心。如布洛芬等消炎镇痛药。但应避免长时间或过量服用。
5、头部按摩：适当进行头部按摩，有助于放松肌肉，缓解头痛。
6、保持通风：确保所处环境通风良好，避免过于闷热或潮湿。
7、寻求专业医疗帮助：如果头痛恶心症状持续不减或者加重，务必及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并可能进行头部影像检查（如CT或MRI）以排除严重的疾病。
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