尿路结石饮食注意什么

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问题详情：尿路结石饮食注意什么？

精选回答

陈金虎 副主任医师 泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

尿路结石饮食注意事项主要包括合理调整饮食结构，减少高糖食品的摄入，保持低脂肪低盐的饮食原则，避免过量摄入动物蛋白等。具体来说：

1、尿路结石患者应该少吃含草酸丰富的食物，如菠菜、甜菜、油麦菜等蔬菜以及可可、菠菜等食品。因为草酸进入体内后容易形成草酸钙结晶，可能导致结石形成增多。

2、对于尿酸结石患者，应注意避免过多摄入动物内脏等富含嘌呤的食物，并避免过多摄入海鲜类食物。同时，应限制钠盐和蛋白质的过量摄入，以预防结石加重。

3、尿路结石患者应该保持均衡的饮食结构，避免挑食和偏食。除了注意控制某些食物的摄入外，还应保持均衡饮食并适当增加营养物质的摄入，如钙和维生素等。钙对于预防结石形成具有重要作用，因此患者可以适量摄入牛奶等含钙丰富的食物。同时，患者还应增加水果和蔬菜的摄入量，以保持营养均衡。

除了饮食调整外，尿路结石患者还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如多喝水、多运动等，以促进结石的排出和预防结石加重。此外，患者还应定期进行体检以监测结石情况并接受医生的治疗建议。如有疑虑或症状加重，请及时就医。同时请注意，每个人的情况可能有所不同，因此具体的饮食方案应根据个人情况和医生建议进行定制。

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