发烧了能吃西瓜吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时可以适量吃西瓜。
西瓜含水量丰富，有利于补充人体因发烧而失去的水分。同时，西瓜属于凉性水果，有助于缓解发热症状。此外，西瓜还含有丰富的维生素，有助于增强免疫力，促进病情恢复。因此，在发烧期间适量食用西瓜是有益的。
但也需要注意以下几点：
1、不要吃太多，以免增加胃肠道负担，引起身体不适。特别是脾胃虚寒的人群，更应注意适量食用。
2、不要吃冰镇的西瓜，因为冰镇的西瓜可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。
3、在发烧时应注意观察自己的症状，如出现腹泻等不适，应立即停止食用西瓜等寒凉水果。
总的来说，发烧时可以适量吃西瓜来补充水分和维生素，但需要注意个人体质和适量原则。如果发烧持续或症状加重，建议及时就医。请遵循医生的建议，确保饮食合理搭配和营养摄入。
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