长期早泄了怎么办

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问题详情：长期早泄了怎么办？

郭凯敏副主任医师男科

吉林大学第一医院三甲

对于长期早泄的问题，可以采取以下方法应对：

1、保持放松的心态：如果经常过度紧张焦虑，可能会对性功能产生影响，导致早泄症状出现。因此，需要保持放松的心态，避免焦虑情绪的出现。同时，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。

2、调整生活方式：调整饮食，规律作息，适度锻炼等方式可以帮助增强体质和增强免疫力。保持良好的生活习惯可以减缓对身体的损害从而改善早泄症状。此外，戒烟限酒也有助于改善身体状况。

3、药物治疗：如果早泄症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。但是需要注意药物副作用和依赖性等问题。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。但是，在使用任何药物之前都需要咨询医生的意见。

4、采取一些延缓射精的措施：例如在性交时可以采取不同的姿势或者使用延长性爱的工具来减缓射精的节奏和敏感度。还可以在医生的指导下使用避孕套等方法来延缓射精的时间。

请注意，早泄的原因不同采取的治疗措施也有所不同。在进行以上方式治疗前一定要去医院查明导致长期早泄的病因后进行针对性治疗效果会更为显著。在日常生活中还应该做好日常的保养调理工作。

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