感冒发烧能否喝牛奶

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问题详情：感冒发烧能否喝牛奶？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒发烧是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白质和微量元素，有助于增强身体的抵抗力，促进感冒的恢复。不过，要注意以下几点：

1、适量饮用：虽然牛奶有益，但过量饮用可能导致消化不良或胃肠功能紊乱。建议适量饮用，以免加重身体不适。

2、加热饮用：感冒发烧时，有些患者可能胃肠道功能较弱，饮用冷牛奶可能加重胃肠道负担。建议将牛奶加热至适宜温度后饮用。

3、个体差异：每个人的体质不同，对牛奶的反应也会有所不同。如果喝牛奶后感觉不适，如腹胀、腹泻、腹痛等，建议暂时停止饮用，并及时就医。

总的来说，感冒发烧期间是可以喝牛奶的，但要适量饮用，根据个体差异进行调整。同时，要注意休息、保暖和保持充足的水分摄入，以利于身体的恢复。如果发烧持续不退或症状较重，请及时就医。

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