手指肿胀疼痛怎么办
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问题详情：手指肿胀疼痛怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手指肿胀疼痛可能是由多种原因引起的，如关节炎、腱鞘炎、手指劳损等。下面是一些可以尝试的缓解方法：
1、冰敷与热敷：在疼痛和肿胀初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减少炎症和肿胀。随着情况好转，可以转为热敷，有助于舒缓肌肉和关节的紧张感。
2、药物治疗：可以服用一些非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。但请注意，如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。
3、调整手部姿势与休息：避免过度使用疼痛的手指，尽量减少长时间的手部活动。适当休息并调整手部姿势，有助于减轻疼痛和肿胀。
4、使用辅助工具：如手杖、夹具等可以帮助减轻手部的负担，缓解疼痛。
5、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，摄取足够的维生素和矿物质，有助于缓解手指肿胀疼痛。同时，保持良好的睡眠和适度的运动也有助于提高身体的免疫力。
6、寻求专业医疗帮助：如果手指肿胀疼痛持续不减或加重，请及时寻求专业医疗帮助。医生会根据病情进行诊断和治疗，可能需要进一步的检查，如X光检查等。
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