为什么容易经常感冒
445次浏览・5月前
问题详情：为什么容易经常感冒？
精选回答
我要回答
党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
经常感冒的原因可能有以下几点：
1、免疫力低下：人体长期处于压力大、精神紧张等状态下，没有得到充分的休息时，会引起机体免疫力低下，导致容易遭受感冒病毒的侵袭。当机体营养不良，缺乏微量元素等营养成分时也可能引起免疫力下降，从而引起病毒和细菌入侵体内。针对这些情况，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，进行适当的运动和体育锻炼来提高免疫力。同时要注意补充维生素和微量元素等营养成分。
2、缺水：不注意补充水分和补充体内的营养物质也会导致人体缺水或上火的现象，进而容易引发感冒等疾病的发生。对此需要保持良好的饮食习惯和生活习惯，多喝水，适当补充营养。
3、病原微生物入侵：与流感病毒传播有关，一旦接触病毒携带者的飞沫等污染物时容易感染病毒并引起感冒疾病的发生。针对这种情况，需要加强个人防护，如戴口罩等防护手段来避免病毒的传播和感染。此外也要注意个人清洁卫生和室内通风等。
综上所述，经常感冒的原因是多方面的，需要根据具体情况进行分析和解决。同时需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，避免病毒的侵袭和传播。如果经常感冒的症状持续存在或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有