手指甲老是劈是缺什么
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问题详情：手指甲老是劈是缺什么？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手指甲老是劈可能是缺乏一些重要的营养素，主要包括以下几个方面：
1、维生素和矿物质：如维生素A、B、C以及钙、铁等，这些营养物质对于指甲的健康至关重要。缺乏这些物质可能导致指甲脆弱、易劈。
2、蛋白质：指甲主要由蛋白质组成，缺乏蛋白质也可能导致指甲劈裂。
3、水分：指甲缺乏适当的水分也会变得干燥、易劈。
除此之外，手指甲老是劈可能还与以下原因有关：
1、指甲长期接触化学物质或刺激性物质，如洗涤剂、染发剂等，这些物质可能破坏指甲的角质层，导致指甲变脆、易劈。
2、指甲受到外伤或经常咬指甲也可能导致指甲结构受损，使其容易劈裂。
3、某些疾病如银屑病、扁平苔藓等皮肤病也可能导致指甲异常，容易出现劈裂。
为了改善这种情况，建议保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，特别是蛋白质、维生素和矿物质。同时，避免接触刺激性物质，保持指甲的卫生和健康。如果问题持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
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