老是喜欢咬嘴巴里的皮
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问题详情：老是喜欢咬嘴巴里的皮？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
老是喜欢咬嘴巴里的皮，可能是由于不良习惯所致，也可能与某些疾病有关，如唇炎等。针对不同原因，有不同的应对措施。
1、不良习惯：部分人群可能因不自觉的习惯性动作而出现咬嘴巴里的皮的行为，建议通过转移注意力等方法来纠正不良习惯，并逐渐改善相关行为。日常生活中尽量多饮水，食用清淡食物，保持口腔内卫生，减少对口腔的刺激。同时适当进行体育锻炼，有助于改善不良习惯。
2、唇炎：由于气候变化、日光照射、食物刺激等原因导致唇部发生炎症时，可能会出现唇部干燥、脱屑等症状，从而引起咬嘴巴里的皮的现象。建议适当涂抹唇膏等保湿产品为唇部保湿，必要时在医生指导下使用红霉素软膏等药物进行治疗，有助于改善唇部干燥症状。日常饮食过程中应注意避免摄入辛辣刺激性食物，以免刺激唇部皮肤而加重症状。同时保持唇部湿润，避免唇部干裂引起的局部瘙痒症状。
总之，对于这种情况，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免咬嘴巴里的皮的行为。若情况持续或加重，建议及时就医诊治。在日常生活中应注意保持口腔健康，避免疾病的发生。
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