心率忽高忽低的什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
心率忽高忽低的原因可能有多种，以下是常见的原因：
1、心率本身处于波动状态：在一天的不同时间段，人体新陈代谢会发生变化，这种变化可能使得血液循环中的阻力受到影响，进而造成心率的不断变化。但一般情况下这种心率的变化是轻微且缓慢的，不容易被人体察觉到。在正常情况下，只要身体没有其他症状出现，一般不必过于担心。但如果察觉明显异常波动或伴随不适症状，应及时就医检查。
2、不良的生活习惯：如经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等可能导致心脏交感神经的兴奋度受到影响，从而引起心率忽高忽低的症状。在日常生活中需要保持充足的睡眠和稳定情绪。建议在生活中心态保持稳定情绪、多休息并进行适度锻炼以维持身体健康状态。也可在自身承受的范围内按摩头部或者学习太极拳等缓解压力的技巧，使身体得到放松。如果这种情况无法改善或有加重趋势，需要及时就医诊治。
3、心脏疾病和甲亢等其他原因也可能是心率波动较大的重要因素之一。需要进行专业的诊断与后续治疗操作过程以保障患者的身体健康状态不再受病症的威胁或干预而持续受影响甚至危及生命风险安全因素考量严谨防范为宜以防带来隐患不利结果可能而带来更大的风险损失。对于这种情况需要及时就医检查和治疗。
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