为何老是扁桃体发炎
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
扁桃体是人体免疫系统的重要组成部分，其主要功能是抵御细菌、病毒等病原体的入侵。扁桃体经常发炎可能有多种原因，包括免疫力低下因素、环境因素以及生活习惯因素等。
免疫力低下因素是指免疫系统不能有效抵御外界病原体的侵袭，这可能是由于长期疲劳、营养不良、缺乏锻炼等原因导致的免疫力下降。当免疫力下降时，病原体容易侵入扁桃体，引发炎症。特别是小孩和老人体质相对较弱，更容易出现扁桃体反复发炎的情况。
环境因素也可能影响扁桃体健康。如果长时间处于空气污染严重、空气质量差的环境中，或者长期受寒凉影响导致感冒，容易刺激扁桃体部位，引发炎症。季节交替时温差较大，如果不注意增减衣物也可能导致机体出现应激反应，引发炎症感染。
生活习惯因素同样重要。如果经常熬夜、饮食辛辣或者长期作息不规律等，可能导致机体抵抗力下降，从而增加扁桃体感染的风险。
因此，为了预防扁桃体反复发炎，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，增加体育锻炼以提高免疫力，同时避免接触可能的诱因。如频繁发炎或持续症状不缓解，建议及时就医诊治。
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