高反后脑勺疼是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
高反后脑勺疼指的是高原反应引发的后脑勺疼痛。高原反应是由于人体急速进入高海拔地区（如高山、高原）后，因适应不了高海拔地区的稀薄空气而产生的身体不适反应。具体来说，高反后脑勺疼可能有以下原因：
1、缺氧：高海拔地区的空气稀薄，含氧量较低，可能导致身体缺氧。大脑对氧气的需求极高，缺氧时会引起头痛，包括后脑勺疼痛。
2、寒冷刺激：高海拔地区的温度通常较低，如果未做好保暖措施，后脑勺等部位的肌肉可能受到寒冷刺激而痉挛，引发疼痛。
3、过度劳累：在高海拔地区进行重体力劳动或剧烈运动时，身体容易过度劳累，可能导致后脑勺肌肉紧张、疼痛。
4、神经系统应激反应：高海拔环境可能引起神经系统的应激反应，导致血管收缩和血压升高，进而引发头痛，包括后脑勺部位的疼痛。
如果出现高原反应后脑勺疼痛的症状，应尽快采取相应措施，如休息、吸氧、药物治疗等，以缓解症状。在高原地区，要注意保暖，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防高原反应的发生。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，应及时就医。
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