糖尿病能吃橘子吗
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精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者可以适量食用橘子。
橘子富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,对身体有益。而且橘子中的糖分含量相对较低,一般不会导致血糖急剧升高。然而,由于橘子中也含有一定的糖分,因此糖尿病患者在食用时应注意控制摄入量,避免食用过多导致血糖波动。
为了更好地控制血糖,建议糖尿病患者适量摄入糖分,并在医生的指导下进行合理的饮食管理。除了注意食物的选择和摄入量,还应定期监测血糖,以确保病情得到有效控制。此外,保持规律的生活方式、适度的运动和避免过度劳累也有助于稳定血糖水平。
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