坐小月子要多久

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问题详情：坐小月子要多久？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

坐小月子通常需要半个月到一个多月左右的时间。具体分析如下：

小月子是指流产后身体恢复的过程。如果是药物流产，损伤较小，一般需要恢复半个月左右。若是人工手术流产，对身体的损伤较大，可能需要恢复一个月左右。具体时间还要根据女性的体质状况来判断。如果身体素质比较差，恢复时间可能会延长。

小月子的恢复期间对女性的身体恢复非常重要。此时身体较为虚弱，要避免劳累，注意保暖避免着凉。保持饮食营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等。流产后一个月内要禁止性生活，以免影响子宫的恢复情况，留下不良后遗症。另外，流产以后身体免疫力下降，要特别注意个人卫生护理，预防发生感染等情况。若恢复期间出现异常情况或身体不适等不良反应时，应及时去医院进行就诊。活动指导的具体建议可以根据具体情况到产科或者妇科进行进一步的了解并遵守医生的建议，获得最佳的健康管理指导。

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