大姨妈推迟了七天还没来怎么办

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问题详情：大姨妈推迟了七天还没来怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

大姨妈推迟了七天还没来，首先要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，这种情况可能与多种因素有关，如压力、生活方式改变、药物使用等。以下是一些建议的应对措施：

1、等待观察：偶尔的月经推迟可能是正常的生理现象，特别是在生活压力较大或作息不规律的情况下。可以等待几天观察情况。

2、保持健康生活方式：确保饮食均衡，摄入足够的营养物质；保持适当的运动，有助于维持身体健康；保持良好的作息，避免过度劳累和压力。

3、检查药物使用：某些药物可能会影响月经周期，比如抗抑郁药、避孕药等。如果近期有使用这些药物，建议咨询医生是否存在影响月经周期的可能。

4、保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，这些情绪可能会影响月经周期。尝试进行放松练习，如瑜伽、冥想等。

5、看医生：如果月经推迟超过七天且持续不适，建议咨询医生。医生可能会进行一系列检查，以确定是否存在任何健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等。

6、排除怀孕的可能性：如果有可能怀孕，建议进行怀孕测试。如果测试结果为阳性，应尽快就医进行进一步检查。

总之，大姨妈推迟七天还没来，首先要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，可以尝试调整生活方式和心态，观察情况是否有所改善。如果持续不适，建议及时就医检查。

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