孕吐什么时候结束
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕吐结束的时间因个体差异而异，通常在妊娠12周以后孕吐反应会逐渐减轻或消失。但也有些孕妇孕吐反应可能会持续较长时间，而有些孕妇可能孕吐反应并不明显。
以下是一些有助于缓解孕吐的方法：
1、饮食调整：少食多餐，避免过于饥饿或饱腹。选择清淡易消化的食物，如新鲜的水果和蔬菜等。避免吃油腻、辛辣、刺激性和不易消化的食物。
2、保持水分：充足的水分摄入有助于缓解孕吐。
3、避免刺激：尽量避免接触可能引发呕吐的气味或食物，如某些香味、油烟等。
4、休息充足：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。
5、穿着宽松：穿着宽松舒适的衣服，减少腹部的压迫感。
6、心理调适：尽量保持愉快的心情，可以通过听音乐、散步等方式来缓解压力和焦虑。
如果孕吐非常剧烈，导致脱水、无法进食或严重影响日常生活，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予适当的药物治疗或其他建议。
总之，每个孕妇的孕吐反应都是不同的，有些孕妇可能会提前结束，有些可能会持续较长时间。如果孕吐反应严重或持续时间长，建议及时咨询医生。
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