推迟月经小窍门
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
如果想推迟月经，可以考虑以下一些方法，但请注意，这些方法需要在专业医生的建议下进行，因为不当的操作可能会对身体造成不良影响。
1、激素疗法：口服或注射黄体酮是常见的方法。黄体酮是一种卵巢黄体分泌的天然激素，它可以延迟子宫内膜的脱落，从而推迟月经。这种方法需要在医生的指导下进行，因为不当使用可能会导致月经不规律或其他副作用。
2、口服避孕药物：口服避孕药物可以改变体内的激素水平，从而推迟月经。同样，这种方法也应在医生的指导下进行。
3、调整饮食：一些食物如红枣、绿豆等被认为可能具有调节月经的功效，但它们并不能直接导致月经推迟。然而，保持均衡的饮食有助于维持身体健康，进而保持月经规律。
4、避免过度劳累：过度的劳累和压力可能会导致月经提前或推迟。因此，适当休息和放松可能对调整月经周期有所帮助。
请注意，这些方法都应在医生的指导下进行，并且不应长期使用来推迟月经。长期干扰月经周期可能会导致月经不规律或其他健康问题。如果有任何疑问或需要长期推迟月经，建议咨询医生。
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