艾灸有减肥的功效吗

349次浏览・5月前

问题详情：艾灸有减肥的功效吗？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

艾灸具有减肥的功效。艾灸通过刺激穴位，可以调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动的力量增强，减少脂肪的吸收，增加全身新陈代谢的速度，达到减肥的作用。同时，艾灸还可以改善局部的新陈代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

具体来说，艾灸减肥的方法是通过刺激身体的某些穴位，如大横穴、大椎穴等，调节身体的内分泌和代谢功能，从而达到减肥的效果。在艾灸减肥的过程中，还需要注意控制饮食和适当进行运动，以加速脂肪的消耗和代谢。

然而，虽然艾灸在一定程度上能够达到减肥的目的，但其效果可能对于每个人不尽相同。减肥是一个需要坚持和耐心的过程，应结合健康的饮食和运动习惯来达到最佳效果。另外，建议在专业医生的指导下进行艾灸治疗，以确保安全和有效性。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有