打鼾会带来什么危害

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问题详情：打鼾会带来什么危害？

精选回答

王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

打鼾可能会带来多种危害，包括但不限于以下几点：

1、导致大脑缺氧：打鼾时张口呼吸可能会造成大脑缺氧，出现大脑供氧不足的情况，长此以往可能导致精神状况不佳、注意力不集中等问题。

2、影响睡眠质量：打鼾的声音容易使人惊醒或睡眠质量低下，频繁惊醒等可能影响个人情绪、睡眠质量。这种情况会造成皮肤皱纹的增加并出现眼袋和黑眼圈的情况，进一步造成声音嘶哑及粗厚等现象。长时间会影响工作效率和工作能力低下等。过度睡眠不足或引发事故的高风险因素上升等不良影响。需要减少体力活动和增强自己的体魄并控制健康的饮食以及远离吸烟和饮酒等不良嗜好。

3、降低生活质量：打鼾会严重影响个人的日常生活质量，如影响到伴侣或室友的睡眠等。此外，如果打鼾现象非常严重或引起其他症状，比如呼吸暂停或疲劳等，建议及时就医进行诊断和治疗。某些情况下打鼾还可能会与呼吸道问题相关联，需要进行相应治疗以避免严重的健康问题。总之，长期的打鼾症状会给身体带来多方面的危害，建议尽早寻求医生的帮助以改善生活质量。

因此，对于打鼾现象要引起足够的重视并及时解决这一问题以减少上述危害的发生。具体的解决方法需咨询专业医生的建议进行针对性的治疗和管理。

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