吃蒜辣着胃难受怎么办
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问题详情：吃蒜辣着胃难受怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果吃蒜辣着胃难受，可以尝试以下方法缓解症状：
1、喝牛奶：牛奶可以分解大蒜里的物质，减轻胃部不适的症状。
2、喝水：吃大蒜后可能会产生胃部烧灼感，可以多喝水以缓解胃部的不适症状。最好喝温开水，有利于将大蒜尽快的代谢掉。
3、进食清淡的食物：如小米粥、牛奶、西红柿等，有助于稀释胃酸，保护胃黏膜，减少大蒜对肠胃的损伤。同时要避免进食油腻、辛辣等刺激性食物。
4、按摩腹部：可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适的症状。
5、使用药物：如果胃部不适症状比较严重，需要及时就医，在医生指导下服用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药来缓解症状。
请注意，如果症状持续不减或者症状严重，应及时就医寻求医生的帮助。今后吃蒜时可以根据个人情况适量食用，避免过量食用导致再次不适。
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