亚麻酸对孕妇的功效与作用
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
亚麻酸对孕妇的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、增进胎儿大脑发育：亚麻酸富含DHA和EPA，有助于促进胎儿的大脑发育和视网膜神经发育。这种物质是胎儿大脑发育的重要元素之一，特别是在孕期和哺乳期，对于宝宝的早期智力发展具有重要的作用。
2、调节孕妇情绪：亚麻酸可以帮助调节孕妇的情绪状态，避免情绪波动对孕妇和胎儿造成不良影响。这有助于维持孕妇身心健康，确保胎儿的健康发育。
3、预防疾病：亚麻酸还具有抗炎、降低血压和血脂的功效，能有效预防孕期高血压、高血脂等疾病的发生。同时，也有助于改善血液循环系统，保证母体充足的血液供应，对胎儿的健康发育也有积极影响。
4、促进乳汁分泌：亚麻酸有助于促进乳汁分泌，保证哺乳期妇女的乳汁充足，满足新生儿的营养需求。
总的来说，亚麻酸对孕妇的健康和胎儿的发育具有多方面的益处。孕妇在孕期可以适当摄取含有亚麻酸的食物或补充剂，但应在医生指导下合理补充。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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