乙肝小三阳转氨酶高该怎么降低
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问题详情：乙肝小三阳转氨酶高该怎么降低？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
乙肝小三阳患者转氨酶升高表明肝功能可能受到损害，降低转氨酶的方法主要包括以下几个方面：
1、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用保肝降酶类药物，如恩替卡韦、替诺福韦、复方甘草酸苷制剂等，来抑制乙肝病毒复制，同时保护肝脏，降低转氨酶。当体内病毒复制得到控制后，转氨酶水平通常会逐渐降低。
2、调整饮食：患者应避免饮酒和食用高脂、高热量、高刺激性食物，以免进一步加重肝脏负担。同时增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于恢复肝脏功能。
3、运动锻炼：适度的运动如散步、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，提高自身免疫力，对降低转氨酶也有一定的帮助。
4、保持良好的生活习惯：建议小三阳患者保持良好的作息，早睡早起不熬夜，避免因过度劳累导致肝脏负担加重。同时戒烟限酒，保持心情的舒畅等也有助于改善肝功能。
5、定期检查：患者应定期进行肝功能检查以监测转氨酶的变化。如果转氨酶持续升高或出现其他肝功能异常症状，应及时就医。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行个性化调整。此外，降低转氨酶的过程可能相对缓慢和复杂，患者需要耐心并积极配合医生的治疗和建议。
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