胃酸倒流怎么马上解决
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃酸倒流（也称为胃食管反流）可能会导致胸部不适、咳嗽和喉咙痛等症状。如果遇到这种情况，可以尝试以下立即缓解的方法：
1、改变体位：立即改变体位，比如由平躺改为站立或坐姿，有助于减轻胃酸倒流的症状。
2、抬高头部：如果躺着不舒服，可以尝试将头部和上半身抬高一定角度，这有助于防止胃酸进一步倒流。
3、漱口和饮水：漱口可以清除口腔中的胃酸，喝水有助于稀释胃液，缓解胃酸倒流的症状。
4、药物治疗：如果备有抗酸药（如铝碳酸镁咀嚼片）或抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑等），可以按照医嘱或药物说明书立即服用，以缓解胃酸倒流的症状。
5、避免刺激：避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡、酒精、巧克力等，这些可能会加重胃酸倒流的症状。
6、饮食调整：以清淡、易消化的食物为主，少量多餐，避免暴饮暴食。
以上方法有助于立即缓解胃酸倒流的症状。但如果症状持续或加重，或者经常出现胃酸倒流的情况，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。
请注意：以上建议不能作为医疗诊断的依据，如果症状严重或持续，建议立刻前往医院接受专业医生的治疗。
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