孕早期吃草莓好吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕早期适量吃草莓是有好处的。草莓富含多种营养元素，如维生素C、维生素A、钙、磷等，能够补充孕妇所需的营养，增强身体免疫力，促进胎儿的生长发育。同时，草莓酸甜可口，有助于促进消化，增强食欲，可以缓解孕期出现的食欲不振等问题。
但是，孕妇需要注意适量食用草莓，避免过量摄入糖分和农药残留问题。另外，草莓性寒，孕妇应注意避免吃太多以免影响自身健康和胎儿发育。如果出现身体不适或者过敏等症状，应立即停止食用并及时就医。孕妇购买草莓时应注意挑选新鲜的、无农药残留的果实，并彻底清洗干净。
总之，适量食用草莓可以为孕妇提供营养和美味，有利于孕期健康。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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