高中生想买钙片增高可以吗
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问题详情：高中生想买钙片增高可以吗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
高中生想要增高，吃钙片是一种选择，但需要注意以下几点：
1、钙片是否有助于增高并不是绝对的。虽然钙是骨骼生长的重要元素，但人体的身高增长不仅仅取决于钙的摄入，还受到遗传、生长激素、营养平衡等多种因素的影响。
2、在考虑购买钙片前，建议先进行体检和咨询医生，了解自身的钙摄入情况和生长状况，以便确定是否需要补充钙。
3、如果需要补充钙，应该在医生的指导下选择合适的钙片，并按照建议的剂量进行补充。不要盲目购买和过量服用钙片，因为过量摄入钙也可能对身体造成不良影响。
4、除了吃钙片外，还应该注意保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和其他营养素，以保证身体的生长发育。
总之，高中生可以吃钙片来增高，但需要在医生的指导下进行合理补充，并且结合均衡的饮食和适当的运动来促进身体的生长发育。同时，不要盲目追求增高，保持健康的生活方式更为重要。
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