得了股骨头坏死应该怎么吃饭

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问题详情：得了股骨头坏死应该怎么吃饭？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于患有股骨头坏死的患者，饮食调节可以在一定程度上帮助缓解病情，加速恢复。建议遵循以下几个方面的饮食原则：

1、增加钙质摄入：适当多吃富含钙质的食物，如牛奶、小鱼虾、虾皮、木耳等，这些食物有助于增强骨骼强度，延缓病情进展。

2、均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等。同时，避免摄入过多高脂肪、高糖食物，以免增加身体负担。

3、戒烟酒：吸烟和饮酒可能导致血管损伤，影响骨骼血液循环，因此应戒烟酒。

4、饮食禁忌：对于股骨头坏死患者，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。此外，对于可能引起过敏的食物也要避免摄入。

5、适量增加户外活动：多晒太阳有助于钙质吸收。在户外活动时，可以根据自身情况适量运动，有助于改善血液循环，促进骨骼恢复。

6、注意饮食与药物的相互作用：如果正在服用药物，请遵循医生建议，并留意药物与食物之间的相互作用。某些食物可能会影响药物的效果，因此在服药期间应咨询医生意见。

请注意，饮食调整虽有助于病情缓解，但股骨头坏死仍需及时就医并遵循专业医生的治疗建议。在调整饮食过程中，如有任何不适或问题，请及时咨询医生或营养师的建议。

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