宝宝感冒能不能吃鸡、鸡蛋和鱼

106次浏览・1月前

问题详情：宝宝感冒能不能吃鸡、鸡蛋和鱼？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

宝宝感冒时，饮食应以清淡、易消化为主，但同时也需要保证充足的营养摄入。鸡肉、鸡蛋和鱼肉都是营养丰富的食物，但在宝宝感冒时是否可以食用需要考虑具体情况。

首先，感冒可能会引起宝宝的食欲下降，因此选择食物时应考虑宝宝的食欲和消化能力。如果宝宝食欲良好且消化正常，可以适当食用鸡肉、鸡蛋和鱼肉。

其次，如果宝宝之前对这些食物有过敏史，那么在感冒期间最好避免食用，以免加重过敏症状。如果宝宝之前没有过敏史，可以适量尝试食用这些食物，但要注意观察宝宝是否有过敏现象。

此外，烹饪方式也很重要。建议将鸡肉、鸡蛋和鱼肉烹饪成易于消化和吸收的细软形式，如鸡蛋羹、鸡肉粥和鱼肉泥等。避免过于油腻和辛辣的烹饪方式，以免刺激宝宝的肠胃。

总之，宝宝感冒时可以适量食用鸡肉、鸡蛋和鱼肉，但要根据宝宝的食欲、消化能力和过敏史来决定。同时，选择合适的烹饪方式也很重要。如果宝宝的感冒症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。在日常饮食中，还要保证宝宝摄入足够的蔬菜和水果，以提供充足的营养和水分。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有