原发性少精症怎么办

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问题详情：原发性少精症怎么办？

荆涛副主任医师男科

青岛大学附属医院三甲

原发性少精症是指精子数量低下，影响男性生育能力的一种状况。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：均衡饮食，增加富含蛋白质、锌、硒等营养元素的食物摄入，如瘦肉、肝、蛋等。避免长时间暴露于高温、辐射等不良环境。

2、锻炼身体：适度的体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高身体素质，促进精子生成。

3、药物治疗：在医生的指导下，使用一些促进精子生成的药物，如抗氧化剂、中成药等。具体药物需要根据患者的具体情况进行选择。

4、保持良好的心态：减少心理压力和焦虑情绪对内分泌和生育功能的影响。可以尝试通过冥想、瑜伽等方法进行心理调适。

5、避免不良习惯：戒烟、戒酒，避免长时间熬夜等不良生活习惯。这些习惯都可能影响精子生成和质量。

6、接受专业治疗：如果经过上述措施后症状仍未改善，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和治疗。可能需要进行进一步的医学检查，如精液分析、生殖道检查等，以了解具体情况并制定合适的治疗方案。

总之，原发性少精症需要根据患者的具体情况进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。请务必在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或调整治疗方案。

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