手经拉伤该怎么治疗

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问题详情：手经拉伤该怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手部肌肉拉伤的治疗主要包括休息、冷热敷、药物治疗和物理治疗等几个方面。

1、休息：一旦拉伤，立即停止手部活动，避免剧烈运动或过度使用受伤部位，给身体充足的时间进行恢复。

2、冷热敷：轻微的手部拉伤可以采用冰敷来减轻疼痛和肿胀。而受伤后的48小时，可以使用热敷来促进血液循环和恢复。但请注意，如果伤势严重或有开放性伤口，不建议进行热敷。

3、药物治疗：在疼痛和炎症明显的情况下，可以在医生的指导下使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药。此外，还可以使用外用药物如膏药等缓解疼痛和促进恢复。

4、物理治疗：如果手部拉伤伴随关节活动受限等问题，建议寻求物理治疗师的帮助。他们可以根据具体情况制定个性化的康复计划，包括按摩、理疗等，帮助恢复手部功能。

5、饮食调理：在恢复期间，注意摄入足够的营养，尤其是富含蛋白质和维生素的食物，有助于伤口恢复。

如果手部拉伤的疼痛、肿胀等症状持续不减或者加重，建议尽快就医检查，以确定伤势的严重程度并采取相应的治疗措施。总之，正确的治疗方法取决于伤势的严重程度和具体情况，建议在医生的指导下进行治疗。

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