萎缩性胃炎适合吃什么

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问题详情：萎缩性胃炎适合吃什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

萎缩性胃炎患者的饮食应以营养丰富、易消化、低盐低脂、温和柔软为主。具体可以多吃以下食物：

1、易消化的食物：如面条、馒头、米粥等，这些食物可以减轻肠胃负担，避免过多胃酸分泌。

2、新鲜蔬果：如西红柿、黄瓜、菠菜、白菜等以及苹果、香蕉等水果，可以补充丰富的维生素和膳食纤维，有助于消化和肠胃蠕动。

3、瘦肉和鱼类：如鸡肉、鱼肉等，含有丰富的蛋白质，易于消化，适合萎缩性胃炎患者。

4、植物蛋白丰富的食物：如豆制品、芝麻等，有助于增强机体抵抗力。

5、纤维素少的食物：如精粮、瘦肉等，有助于减轻肠胃负担，避免对胃黏膜造成刺激。

此外，萎缩性胃炎患者应避免食用辛辣油腻、过酸过甜、过咸过烫的食物，以及生冷、烟酒等刺激性食物，以免加重胃部不适。同时，建议在医生指导下进行药物治疗，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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