糖尿病不能吃的水果是什么
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病应慎重选择水果，尽量少吃或不吃含糖量较高的水果，例如香蕉、菠萝、葡萄、无花果等。这些水果的血糖生成指数（GI）较高，可能对血糖控制产生不利影响。然而，这并不是绝对的禁忌，下面是一些建议：
糖尿病患者可以选择低GI的水果，如苹果、樱桃、柚子等。这些水果不仅有助于补充维生素和矿物质，还可以辅助控制血糖。
吃水果的时间也很重要。建议选择在两餐之间进食水果，这样有助于平稳血糖。同时，控制水果的摄入量，过量摄入任何水果都可能影响血糖控制。
每个人的糖尿病情况和体质都有所不同，因此具体哪些水果不能吃需要根据个人情况而定。在食用水果之前，最好咨询医生或营养师的建议。
此外，糖尿病患者日常应注意控制血糖，定期检测血糖水平，遵医嘱进行药物治疗和饮食控制。总之，糖尿病患者并非完全不能吃水果，关键在于选择适当的水果、合适的时间和摄入量。
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