舌苔发黄怎么治

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问题详情：舌苔发黄怎么治？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

舌苔发黄可能是由于内热、消化不良或口腔清洁不佳等因素引起的。要改善舌苔发黄的情况，可以采取以下措施：

1、保持口腔卫生：舌苔发黄可能是口腔清洁不佳的征兆。定期刷牙并使用正确的刷牙技巧，特别是刷舌背部，可以减少舌苔的积累。

2、饮食调整：减少油腻、辛辣、高糖等刺激性食物的摄入，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。增加纤维摄入以促进肠道蠕动，帮助消化。

3、水分补充：保持充足的水分摄入，有助于口腔湿润，减少舌苔的干燥和积累。

4、药物治疗：如果是由于内热或消化不良引起的舌苔发黄，可以考虑使用中药或西药进行治疗。如黄连上清片、牛黄清胃丸等中成药，或益生菌等西药，帮助调理肠胃功能。但最好在医生指导下使用，避免不当用药引起不适。

5、看中医：若舌苔发黄症状持续不减或伴随其他症状，建议咨询中医，根据具体症状和体质进行调理。

6、注意生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于改善舌苔发黄的情况。

请注意，以上建议仅供参考。若舌苔发黄情况严重或伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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