高血压患者不要吃哪种鱼
517次浏览・7月前
问题详情：高血压患者不要吃哪种鱼？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压患者大部分鱼类是可以适量食用的，因为鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，对身体健康有益。但一些特殊类型的鱼或者特殊情况下需要注意：
1、咸鱼：咸鱼含有较多的盐分，高血压患者过多摄入盐分可能会导致血压升高，因此应避免食用咸鱼。
2、鳕鱼：如果高血压患者同时患有痛风等疾病，应避免食用鳕鱼等嘌呤含量较高的鱼类，因为高嘌呤可能会加重痛风症状。此外，也要避免生吃鳕鱼以避免食品安全问题。
总的来说，高血压患者应注意适量摄入鱼肉，避免过量摄入盐分和特定种类的鱼类。在选择食用鱼类时，应根据自身健康状况和医生的建议进行选择。如果有任何疑虑或特殊健康需求，请及时咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有